Питьевой режим при занятиях спортом. Часть 2

Существенным фактором, лимитирующим высокую спортивную работоспособность, являются потери воды и солей, и как следствие — нарушение терморегуляции организма спортсмена. Потери воды при умеренной физической нагрузке в течение 1 часа у спортсмена с массой тела 70 кг достигают 1,5-2 л/час (при температуре 20-25 °С). При такой нагрузке, если бы не было терморегуляции, температура тела могла бы подняться на 11° выше нормы.

Продолжить чтение

Питьевой режим при занятиях спортом. Часть 1

Питьевой режим — распорядок питья, установленный с учетом возраста людей, вида их деятельности и условий среды. Ведется много споров относительно того, пить или не пить воду до, во время и после тренировок. В организме взрослого человека вода составляет 60% всей массы тела. Содержание воды в разных тканях неодинаково.

Продолжить чтение

Водоканал и моллюски. Биомониторинг. Часть 3

Мосводоканал не отстает от Петербургского Водоканала и тоже использует инновационные методы контроля качества сточных вод, основанные на использовании живых организмов. По словам профессора МГУ имени М. В. Ломоносова, эксперта ООН по химической безопасности Валерия Петросяна, моллюски являются «весьма точными индикаторами и моментально реагируют на изменения окружающей их водной среды».

Продолжить чтение

Водоканал, раки и рыбки. Биомониторинг. Часть 2

В конце 2010 года на Санкт-Петербургском Водоканале была усовершенствована система биомониторинга с использованием раков. Если раньше на рабочую смену «выходили» по два рака, то теперь их – шесть. Если одновременно у всех шести раков сердечный ритм резко повысится в 1,5-2 раза, загорится красный сигнал системы «светофор» в диспетчерской.

Продолжить чтение

Водоканал и раки. Биомониторинг. Часть 1

Биологический мониторинг (биомониторинг) – это наблюдение и оценка изменений, вызванных в биологических системах антропогенным воздействием. Расскажем о том, как это работает на практике для определения состояния качества воды. Системы биомониторинга качества воды есть на всех водопроводных станциях г. Санкт-Петербурга и ближайших пригородов.

Продолжить чтение

Вода в Томской области

По данным Государственного доклада «О санитарно-эпидемиологической обстановке в Российской Федерации в 2010 году», Томская область относится к наиболее неблагополучным территориям по обеспечению населения доброкачественной питьевой водой, в которых показатели химического и биологического загрязнения воды водопроводной сети превышали среднероссийские показатели в 1,5 и более раз.

Продолжить чтение

Какая вода нужна для заваривания чая?

Чай – уникальное творение природы, доведенное человеком до совершенства. И не только отточенной технологией его разведения, но и процедурой заваривания. Обычно разговор об этом принято начинать с воды. В Китае считают, что для заваривания чая лучше всего подходит горноключевая и родниковая вода, речная вода оценивается как средняя по качеству, колодезная считается наихудшей.

Продолжить чтение

Питьевой режим в бане

Вода – главнейший фактор обменных процессов в организме. Во время потения в бане организм теряет с потом минеральные вещества, витамины, гормоны, микроэлементы и другие важные элементы обменных функций. Чрезмерные потери воды (пота) ведут к сгущению крови, потере белка, образованию микротромбов и пр.

Продолжить чтение

Синегнойная палочка в воде Улан-Удэ

Двадцать четвёртого января 2012 г. Телекомпания TVCOM сообщила о том, что в водных коммуникациях Улан-Удэ нашли синегнойную палочку. Бактерия выявлена в семи из восьми проб воды, взятых в Октябрьской районе. Синегнойная палочка известна микробиологам как патоген растений, однако способна вызывать заболевания и у людей.

Продолжить чтение

Вода в Калмыкии

Управление Роспотребнадзора по Республике Калмыкия в рамках планового государственного надзора силами лабораторных подразделений ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Калмыкия» обеспечивает социально-гигиенический мониторинг состояния водообеспечения населения республики. Исследуется вода поверхностных водоёмов прудов Заячий, Колонский, речки Элистинка.

Продолжить чтение
Закрыть меню
×

Корзина